О заболеваемости ОРВИ и гриппом в Приморском крае и мерах профилактики

На 01 неделе 2024 года (01.01.2024-07.01.2024) на территории Приморского края темп прироста по заболеваемости ОРВИ и гриппом по отношению к предыдущей недели на 53,4% ниже.

Отмечается превышение значений эпидемических порогов среди отдельных возрастных групп (3-6 лет, 7-14 лет, 15 лет и старше), среди детей от 0 до 2-х лет показатель ниже пороговых значений.

Эпидемические пороги среди совокупного населения превышены на 15 административных территориях края.

В структуре циркулирующих респираторных вирусов продолжает преобладать доля вирусов гриппа типа А(H3N2). Удельный вес вирусов гриппа от числа положительных находок, нарастающим итогом составляет 64,3%.

Воздушно-капельный путь распространения инфекции объясняет столь быстрое распространение вируса в пределах помещения, в общественном транспорте, в организованных коллективах.

Наиболее «уязвимыми» контингентами, подверженными заболеванию являются дети дошкольного возраста, школьники, лица, страдающие хроническими соматическими заболеваниями, работники сферы обслуживания, транспорта, учебных заведений, коммунальной сферы. К группе риска осложнений после гриппа относятся дети до 5 лет, взрослые старше 60 л., страдающие различными хроническими заболеваниями легких, сердца, нарушением обмена веществ (диабет) или их комбинация.

Эффективным методом профилактики респираторных вирусных инфекций, в текущей период времени, является неспецифическая профилактика. Поэтому для предотвращения заражения необходимо поддерживать необходимую чистоту в доме и соблюдать личную гигиену:

- после прихода домой всегда необходимо мыть руки с мылом;

- использование гигиенического назального спрея.

Одноразовые медицинские маски — хорошая профилактика гриппа, при условии ее смены каждые 3-4 часа.

Укрепление здоровья, занятия спортом и закаливание организма, полноценное питание – это тоже немаловажные способы профилактики гриппа и прочих инфекционных заболеваний (следует соблюдать сбалансированную диету, употреблять в пищу достаточное количество витаминов, прежде всего, витамина С). При необходимости следует принимать витаминные комплексы (по рекомендации врача).

Стоит также обратить внимание на поддержание распорядка дня и отдыха –хороший сон, отдых и отсутствие переутомлений – это также залог сильного иммунитета.

При появлении признаков ОРВИ, гриппа оставайтесь дома. Если симптомы простуды не проходят, а нарастают, обратитесь к врачу и следуйте его рекомендациям.

Комплексное и грамотное использование профилактических мероприятий поможет сохранить здоровье каждого человека и населения в целом.